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口唇干裂可喝“双冬茶”
发布日期:2024-02-11 | 作者:m6米乐网页版登录

  冬天天干物燥,空气中短少水分,人体水分丢掉得多,使得阴血亏本。别的,冬天人们爱吃一些肥厚油腻、辛辣影响的食物,体内脾胃积热,呈现津液缺乏、口唇枯燥等症状。

  除了多喝水,坚持环境中的湿度,恰当运用润唇膏外,还能够泡上一杯“双冬茶”缓解症状。取麦冬、天冬各10克,加少量白砂糖,放入杯中,用300毫升左右的开水加盖冲泡10~15分钟左右即可饮用。

  麦冬既能补养肺脏津液,缓解咽干、咳嗽等不适,也可弥补胃中的津液,还有助于清心除烦、光滑肠道。天冬的效果与麦冬类似,能清肺降火、滋阴润燥,且一起能补肾阴,适用于阴虚发热、津液短少、口渴等。两者配伍扬长避短,称得上秋冬摄生的好搭档。但必需要分外留意的是,这两味药性寒,有脾胃虚寒症状不宜运用。 杨龙